Diario di LukasWu, 02 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
100,7 kg Perso fino ad ora: 24,1 kg.    Rimanenti: 15,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2222 kcal Gras: 98,76g | Prot: 73,27g | Carb: 257,10g.   Colazione: Grycan Lody Bakaliowe, Grycan Lody Czekoladowe, Biedronka Migdały w Czekoladzie. Cena: Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kaufland Twaróg Tłusty, Chleb. Snacks/Altro: Milka Czekolada Mleczna, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Ogórek (Obrany), Chleb, Twix Twix Mini Cukierek, Pudliszki Ketchup Łagodny, Tarczyński Parówki z Szynki, Lody Truskawkowe, Biedronka Migdały w Czekoladzie, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kaufland Twaróg Tłusty, Chleb. Di più...
2961 kcal Esercizio: Stare seduti - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LukasWu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.