Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2723 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 213,99g | Carb: 326,03g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Migdały, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Brązowy. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Miękko, Chleb Żytni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Hi Tec Whey C-6. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|