Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 105,56g | Carb: 329,22g.
Colazione: Pan Dulce, Coca-Cola Coca-Cola, Avena, Espinacas, Limón, Plátano, Nopales. Pranzo: Calabacitas, Arroz Integral, Milpa Real Tortillas de Maíz, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tortilla de Maíz, Suadero. Snacks/Altro: Plátano, Zanahoria, Semillas Secas de Chía, Limón. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabybbk
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