Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 60,71g | Carb: 174,69g.
Pranzo: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис. Cena: Haribo Жевательный Мармелад, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Винегрет, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Пицца Домашняя. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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