Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 93,94g | Prot: 84,54g | Carb: 60,57g.
Colazione: Омлет или Яичница с Овощами, Кабачок, Вареное Яйцо. Pranzo: Волков Хрящики Куриные, Слобода Майонез, Борщ, Помидоры. Snacks/Altro: Белый Замок Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Добряна Бри. Di più...
|
|
2570 kcal
|
Esercizio:
Roller Blade - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|