Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
881 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 113,34g | Carb: 13,11g.
Colazione: AdeS Leite de Soja Zero, Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada. Pranzo: Sadia Mussarela, Agrião, Picanha sem Gordura, Maminha. Cena: AdeS Leite de Soja Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Branco, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Snacks/Altro: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, AdeS Leite de Soja Zero. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jucatelis
|