Diario di _millis_, 10 lug 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2016

41 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 luglio 2016:

291 kcal

Gras: 10,17g | Prot: 17,88g | Carb: 33,99g. Colazione: Окрошка Овощная. Pranzo: Простоквашино Творог Зерненый с Малиной. Cena: Арбуз. Di più...

1683 kcal

Esercizio: Addominali - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...

Aumentando 7 kg a Settimana

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