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die ersten 10 Tage des Juli: ca. 300 kcal Defizit pro Tag laut Waage ca. 200 kcal Defizit pro Tag laut fatsecret Bilanzierung
Mai 2016: ca. 670 kcal Defizit pro Tag laut Waage ca. 500 kcal Defizit pro Tag laut fatsecret Bilanzierung
Wahrscheinlich ist mein Grundumsatz höher oder meine Aktivitäten sind teilweise unberücksichtigt.
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1983 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 77,81g | Carb: 233,32g.
Colazione: Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Weight Watchers Thai Green Curry, Krombacher Pils Alkoholfrei. Cena: Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Altro: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di hpp623
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