Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1221 kcal
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Gras: 15,40g | Prot: 48,34g | Carb: 245,79g.
Colazione: Пророщенный овес с помидорами, Вода, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Зеленый коктейль с бананом 4, Помидоры, Пророщенная гречка, Вода. Cena: Верес Аджика по-Грузински, Помидоры, Чеснок. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 19 minuti, Суставная для стоп - 5 minuti, ИИ Ноги - 40 minuti, Веретено - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 42 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ser-shaman
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