Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2510 kcal
|
Gras: 97,56g | Prot: 174,86g | Carb: 233,47g.
Colazione: OstroVit WPC 80, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Pranzo: Na Maxa Chrupki Kukurydziane Serowe, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Kiełbasa z Grilla, Majonez. Cena: Kinder Kinder Country Cream & Crock, Banan, OstroVit WPC 80, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|