Diario di EmilyTelfer, 11 lug 16

I've gained a bit of weight because of having to study so much. Basically little exercise and stress eating DX.
50 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1433 kcal Gras: 51,47g | Prot: 37,80g | Carb: 204,42g.   Colazione: Prawns, Chocolate Flavor Hazelnut Spread, Peanut Butter, Milk, Uncle Tobys Cheerios. Pranzo: White Bread, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Vanilla Ice Creams. Cena: Kellogg's Nutri-Grain Bar, Milo Oatie Bar, Indomie Mi Goreng Noodles. Snacks/Altro: Peaches. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
You'll get there ;) 
11 lug 16 da utente: ON2IT
it's hard! I know stress eating oh too well! You will get back on track don't stress too much :)  
11 lug 16 da utente: fryxx

     
 

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Storia del Peso di EmilyTelfer


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