|
ураа! цифра меньше 87 сожгла вчера 700 ккал. а съела 500-600. до -10 кг осталось 3.7 кг
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
342 kcal
|
Gras: 13,35g | Prot: 10,93g | Carb: 47,27g.
Colazione: Слобода Кетчуп Острый, Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Гречневая Каша. Di più...
|
|
3036 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 2 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 16 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 9 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|