|
Восстановление прошло успешно. Начал набирать вес. :)
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 42,74g | Prot: 54,52g | Carb: 218,77g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Водка, Пыльца Пчелиная, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Pranzo: Салат с цукини, перцем, свеклой и помидорами, Вода, Помидоры, Пророщенная гречка, Лисички. Cena: Кунжутное молоко, Имбирь, Салат с цукини, перцем, свеклой и помидорами, Вода. Di più...
|
|
1554 kcal
|
Esercizio:
Суставная для стоп - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Веретено - 7 minuti, Riposare - 17 ore e 41 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|