|
En büyük handikapım vetejeryana yakın olmam...Ne yumurta beyazı yiyebiliyorum.Ne evde kendi yaptığım köfte harici kırmızı et...Ne ton balığını severek yiyorum...Ne tavuğu göğsü hariç yiyebiliyorum...Haliyle protein alımında aşırı derecede zorlanıyorum...Meğerse benim hayatım sadece KARBONHİDRATtan ibaretmiş yerkürede misafir olmakta olduğum 32 yıl boyunca...😅😅😅
|
1159 kcal
|
Gras: 43,46g | Prot: 89,17g | Carb: 99,33g.
Colazione: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, İçim Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Cena: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata. Snacks/Altro: Çerezya Beyaz Leblebi, Ceviz, Badem. Di più...
|
|