Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 21,42g | Carb: 97,66g.
Colazione: Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, 365 Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Pranzo: Calavo Avocado, Mission Foods White Corn Tortilla. Cena: Calavo Avocado, Mission Yellow Corn Tortillas. Snacks/Altro: Chardonnay Wine, White Table Wine, Sauvignon Blanc Wine, O Organics White Corn Tortilla Chips. Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 5 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 2 ore e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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