Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 127,49g | Carb: 97,54g.
Pranzo: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chobani Whole Milk Yogurt 4% Fat, Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom. Cena: Lite n' Easy Roast Chicken. Snacks/Altro: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di colin.peck
|