Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 82,52g | Carb: 173,40g.
Colazione: Beurre (Salé), Muffins Anglais de Blé Entier, Carrefour Jus de Clémentine. Pranzo: Taillefine Chocolat au Lait, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Boulettes de Viande Cuites Recette Suédoise. Cena: Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Fromage Blanc 3%, Mélange de Légumes (Surgelés), Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sarahjayne11
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