Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2016
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 33,01g | Carb: 135,33g.
Colazione: Miele, Ati Tè, Baroni Cruschetto Integrale. Pranzo: Coop Spaghettini 3, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Prugne, Nettarine. Snacks/Altro: Lidl Lamponi Surgelati, Batikas Yogurt Greco Magro, Mandorle. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Giuly04
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