Diario di mwemwe kay, 21 lug 16

starting calorie count tomorrow the 21st of July 2016
102 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 37 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1154 kcal Gras: 8,82g | Prot: 49,50g | Carb: 150,39g.   Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), White Rice. Pranzo: Boiled Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tomatoes. Cena: nsima, Cooked Fish, Tilapia (Fish). Snacks/Altro: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tap Water, Green Tea. Di più...
3138 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di mwemwe kay


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