Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2011
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 89,11g | Prot: 65,19g | Carb: 117,67g.
Pranzo: soy yogurt, Pur� di Patate (Istantaneo), grapefruit juice, lemon, ground beef, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: olive oil, turkey, ham, mushrooms. Snacks/Altro: pomegranate, chocolate, soy yogurt. Di più...
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2040 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Nuoto (moderato) - 40 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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