Diario di Маринээ, 22 lug 16

Странно тогда что многие новички в спортзале и люди мечтающие просто похудеть продолжают совершать одни и те же ошибки и даже вредят своему здоровью!! О_о 

А зачем она в зал так одевается? 

Маринээ, так я не поняла - у вашей Кати 4 детей?? Тогда однозначно - она самая лучшая!!!))) Ivandenisov, может быть она просто просто по жизни привыкла так одеваться - ярко, стильно, спортивно и секси ну и плюс это же съемка!)) 

vzzm да, к нее четверо :) 

Ivan, для съемок конечно  

Penelopa1980, мне тоже кажется, что у меня фигура как у Ольги Кулинич, нам с вами повезло, значит))) она всегда в форме, у неё не бывает межсезонья))  

Маринээ, читала, что у Кати 2 своих детей, которых она рожала, и двое от первого брака от мужа, она их просто воспитывает... Расскажите, как всё на самом деле... 

Zoenka-dzhan да. Все так и есть  

Vzzm, как у вас быстро вкусы меняются, вчера еще нравились плоские модели, а сегодня вы в восторге и считаете красивыми фитнес -бикини  

Маринээ, фитнес-бикини все же разные бывают!) Мне нравится очень фигура вашей Кати - стройная, маленький процент жира (пишет что 14,5), много женственных изгибов и мышцы почти незаметны (пишет что в номинации фитнес-бикини очень важно соблюдать пропорции, а не увлекаться рельефом и мышечностью) И мне нравится фигуры моделей которые демонстрируют купальники - у них есть грудь, женственные изгибы, стройность и маленький процент жира в организме, единственное отличие - мышц меньше!)) Так что я не наблюдаю изменения своих вкусов!) Наличие большой мышечной массы и рельефа в женской фигуре я тоже, как и судьи на фитнес-бикини, считаю скорее минусом) Сейчас федерация IFBB учредила новую категорию выступлений, под названием Fit Model Women and Fit Model Men - интересно посмотреть что это будет, там еще меньше мышц чем у бикини и менс физик!) Не знаю как насчет процента жира!) А этот процент жира - его вообще как измерять?? 

Vzzm, из вашего общения, я поняла что вам не нравятся объемная мышца нравится плоские, особо мышечных мне тоже не нравится, но даже чтобы выглядеть как Катя, она работает досточно с тяжелыми весами и высокомниенсивные тренировки, %жира меняется, в зависимости от питания, чтобы измерить есть много всяких приборов, от народных весов до клипера  

vzzm, процент жира можно измерить в поликлинике в Центре здоровья, это бесплатно. Заодно измерят объем легких, давление, сахар и холестерин в крови, общий обмен веществ. Домашние весы дают большую погрешность в зависимости от того, сколько пил воды и что ел накануне, а калипером трудно точно измерить толщину складки – чуть сильнее нажал и уже совсем другой результат. 

Autumn Pearl, вау какая ценная информация!!!))) Кто же не любит халяву??))) Нашла сейчас - и у нас в городе такой должен быть!!))) Но так как по телефону никто не отвечает - позвоню еще раз в понедельник, только бы он не прекратил свое существование!! Огромное вам спасибо!!)) 

Маринээ, объемные мышцы в женской фигуре красивы главным образом на попе!!))) А где еще?? Плечи? Бицепсы? Пресс? Ляжки? Нееее.... :)) 

Vzzm получается вам нравится выборочные части тела у фитнес бикини?))) ягодицы и все получается? )))а то идеал, идеал))) 

Да не все подряд бикини, а именно ваша Катя!!))) Я смотрю на ее фото - стройные ручки, стройные ножки, стройные бедра, тоненькая талия, а попа и грудь округлые!!))) Красота же?!))) Красота!))) А добавьте еще тонкие запястья и щиколотки, высокий рост, прекрасную осанку, длинную шею, красивое лицо, большие глаза, аккуратный носик, пухлые губы, роскошные натуральные волосы, чувство стиля и желание и умение всегда выглядеть нарядно и красиво - что получается??)) Правильно - ИДЕАЛ!!))))) Мне кажется еще и характер у нее хороший и в общении она приятная!)))  

А, еще и про кожу забыла!)) Кожа тоже идеальная!)))