Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2016
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 63,63g | Carb: 82,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Сыр Российский, Кабачок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кабачок, Яичница (с Целым Яйцом), Нестле Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komiinta
|