Diario di Sparky001, 22 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2016
107,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 32,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2411 kcal Gras: 101,21g | Prot: 104,10g | Carb: 272,54g.   Colazione: Tim Hortons double double (medium), McDonald's Carrot Muffin. Pranzo: Ocean's Solid White Tuna in Water, Gluten Free Bread, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise. Cena: Renee's Gourmet Honey Dijon Vinairette, Spinach, Sockeye Salmon, White Rice (Long-Grain, with Salt, Enriched, Cooked). Snacks/Altro: Banana, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), V8 Original, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). Di più...
2617 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sparky001


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.