Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 76,85g | Carb: 427,61g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Лисички, Пророщенный овес с черникой, Вода. Cena: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Яблоки, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Вода. Di più...
|
|
1810 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 57 minuti, Седалище - 10 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, Dormire - 6 ore, Суставная для стоп - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 34 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|