Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2016
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 65,61g | Prot: 56,66g | Carb: 93,80g.
Colazione: Данон Актимель Клубника. Pranzo: Сыр с Плесенью, IL Патио Тортеллини с Индейкой в Томатном Соусе. Cena: Пицца Домашняя. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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