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Day 6 of #whole30 complete. #paleo #paleoislife
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 128,25g | Prot: 145,78g | Carb: 114,93g.
Colazione: Giant Food Bananas (Large), Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Scrambled Egg, Skinless Chicken Breast. Pranzo: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Jack's Catch Lump Crab Meat, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Chosen Foods Avocado Oil. Cena: Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Flavor Tree Roasted Salted Cashews, Larabar Lemon Bar, Plums. Di più...
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2854 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 99sleeper
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