Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2011
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3587 kcal
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Gras: 129,75g | Prot: 209,92g | Carb: 426,84g.
Colazione: trutein, raspberries, great value sugar free syrup, krema, quaker oats, 2% milk, soy slender, Omega 3 Fish Oil, EB egg. Pranzo: naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Banana Walnut, carrot, broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), eb egg. Cena: carlson fish oil, 2% milk, progresso lentil soup, banana. Snacks/Altro: krema, gnu bar, kashi golean crunch, carrot, cottage cheese, popchips, walnuts, red velvet cake, apple, blue diamond, soy slender, trutein, cocoa roast almonds, extra gum, tomato. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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