Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 112,11g | Carb: 217,55g.
Colazione: Фруктоза, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочные Продукты Кефир 1%. Pranzo: Гречка Отварная, Окей Грейпфрут Отборный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яблоко Зеленое, Апельсиновый Сок, Банан. Cena: Фруктоза, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Брокколи, Молочные Продукты Кефир 1%, Свинина Тушеная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Altro: Брокколи. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jujulit
|