Diario di ainurads, 15 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
63,2 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

942 kcal Gras: 45,96g | Prot: 59,06g | Carb: 74,04g.   Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Груша. Cena: Семга Запеченная, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
1546 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ainurads


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.