Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1202 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 55,41g | Carb: 165,16g.
Colazione: Seara Presunto Cozido, Ipanema Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pranzo: Pastel Assado de Frango. Cena: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Psyllium, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Nazinha Sequilhos Clásssicos Sabor Côco, Marilan Biscoito Cream Cracker, Abacaxi, Turma da Mônica Maçã, Salada de Frutas. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Addominali - 6 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Virginiamsr
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