Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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371 kcal
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Gras: 6,62g | Prot: 12,70g | Carb: 70,60g.
Colazione: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Muffins Anglais de Blé Entier, Banane, Beurre (Salé), Carrefour Jus de Clémentine. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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