Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 152,14g | Prot: 113,85g | Carb: 93,45g.
Colazione: Rama Спред, Каравай Хлеб Столовый, Сваля Сыр Литовский 45%, Котлеты из Индейки. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кабачки Жареные, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Старорусские. Snacks/Altro: Campina Нежный Пудинг Ванильный, Густияр Сгущенка с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|