Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 112,17g | Carb: 159,22g.
Colazione: Organic Valley Half & Half French Vanilla, Bell Peppers, Coffee, PAM Original Canola Cooking Spray, Red Onions, farm promise breakfast uncured ham slices, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Nature's Promise thin sliced swiss cheese (Nature's promise), Applegate Farms Natural Smoked Turkey Breast, Alessi White Balsamic Raspberry Blush Vinegar, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Chop't Cucumber. Cena: Muir Glen Stewed Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Rienzi gnocchi with potato, ShopRite Top Round Cube Steak. Snacks/Altro: Strollo's beef jerky, Gold Medal Maple Cotton Candy, Cadia Organic Kettle Corn, Strollo's beef jerky, Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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