Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 62,34g | Carb: 62,60g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Кукурузные, Омлет или Яичница. Pranzo: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Мороженое Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Персики. Di più...
|
|
1107 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha51289
|