Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2016
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 49,46g | Carb: 136,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Банан, Сметана, Творог 5%, Чай. Cena: Жареная Картошка, Ого Хлебцы Гречневые, Ратимир Холодец по-Домашнему. Snacks/Altro: XXL Power Протеиновый Батончик, Ironman Slim Bar. Di più...
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1175 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evgesha51289
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