Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1624 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 62,42g | Carb: 237,97g.
Colazione: Ligeresa Margarina, Carrefour Pan de Molde, Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Mercadona Yogur Sabores, Pan Blanco. Cena: Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Barra de Pan Integral. Snacks/Altro: Hacendado Pastas de Te. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di covadonga1977
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