Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 40,15g | Carb: 87,90g.
Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис. Cena: Мясновъ Питьевой Йогурт Малина. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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