Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 95,27g | Carb: 145,70g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Ванильный Зефир, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Льняное Масло, Красная Цена Сыр Голландский. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Диyes Макароны с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко Голден, Семечки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|