Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
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90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 41,15g | Carb: 139,32g.
Colazione: Мёд, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Pranzo: Дыня. Cena: Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Кофе Латте, Сыр Колбасный, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Volosiuc.alla
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