Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 96,52g | Prot: 113,47g | Carb: 112,24g.
Pranzo: U Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Pêche Océan Salade Piémontaise au Thon, Entrecôte. Cena: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Tradilège Knacks Saucisses de Strasbourg, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin, Huile d'Olive, Salade Verte, Carottes. Snacks/Altro: Charles & Alice Compote Pommes Poire. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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