Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2011
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 116,42g | Prot: 108,43g | Carb: 60,50g.
Colazione: Jumbo Hot Dog Wieners, Almonds, Shredded Taco Cheese, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Pranzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Cena: Cod, Broccoli. Snacks/Altro: Slow Kettle Style Burgundy Beef Stew, Grilled Chicken Salad. Di più...
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3162 kcal
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Esercizio:
metabolism - 1 minuto, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Corsa - 13 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore e 44 minuti, Riposare - 1 ora e 5 minuti, Allenamento a circuito - 40 minuti, Guidare - 3 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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