Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 61,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 17,88g | Carb: 60,50g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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