Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 77,84g | Carb: 205,44g.
Colazione: Мёд, Главпродукт Тушенка, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Груша, Сыр Колбасный, Главпродукт Тушенка, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Белая Дача Хрустящая Морковка, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Di più...
|
|
1456 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stellochkasimonova
|