Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 160,10g | Prot: 102,38g | Carb: 65,28g.
Colazione: Abacate, Integralmedica Glutamina, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Linguiça de Frango, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dynamic Lab Maltodextrina, Integralmedica Glutamina. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonathavarela
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