Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 168,41g | Carb: 148,60g.
Colazione: Dole Colorful Coleslaw, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Mission Yellow Corn Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pranzo: Heinz Homestyle Gravy Roasted Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Altro: Jimmy John's Whole Pickle, Egg, Galbani String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Di più...
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3262 kcal
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Esercizio:
Spinning - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sharons Victory
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