Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 41,08g | Carb: 192,23g.
Colazione: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Maçãs Golden Delicious, Cenouras, Pepino (com Casca). Pranzo: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Robalo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Pepino (com Casca), Beterrabas, Alface. Snacks/Altro: Banana, Nectarinas, Pêssegos, Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di msantos84
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