Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2016
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 133,89g | Carb: 138,73g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|