Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 104,07g | Prot: 57,81g | Carb: 20,20g.
Colazione: SanCor Queso Pategras, Nueces, La Serenísima Crema de Leche, Café, Aguila Chocolate. Pranzo: Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Mozzarella, Tomates, Swift Hamburguesas. Cena: SanCor Flan Casero Light con Dulce de Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Altro: Té (Infusión), Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán, Café, SanCor Crema de Leche. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NataCaro
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