Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 109,82g | Prot: 80,26g | Carb: 178,94g.
Colazione: Вареное Яйцо, Капучино, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Гречка Отварная. Pranzo: Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, вермишель, куриный бульон, картофель, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное. Cena: Рататуй, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анжелика1980
|