Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3116 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 155,82g | Carb: 350,36g.
Colazione: Manzana Verde, Golden Bran Manitas Integrales, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Café Colado. Pranzo: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Gamesa Saladitas (4), Señor Trigal Polvoron Integral de Naranja, Soriana Mezcla California Mix, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: La Costeña Mermelada de Fresa, Holanda Helado de Vainilla, Plátano, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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